Как проявляется невроз
Понятие «невроз» является собирательным для целой группы психогенных расстройств, имеющих затяжной характер. Согласно статистическим данным, невроз встречается в Омске у 40 % населения. Проявляется это расстройство следующим образом:
- преобладает депрессивное настроение;
- проявляются тревога и раздражительности;
- возникают трудности при столкновении с обыденными стрессовыми ситуациями.
Факторы возникновения неврозов
Основной причиной возникновения невроза является наличие психотравматической ситуации, т.е. индивидуального стресса, значимого для конкретного человека (сюда можно отнести проблемы на работе, в семье, в личной жизни и т.п.).
Можно выделить целый ряд разных типов факторов, способствующих развитию неврозов:
- низкий уровень психологической защиты у человека от конфликта между внутренними потребностями и невозможностью их удовлетворения;
- погодные факторы (например, экстремальный климат, ограниченное количество солнца, пасмурность);
- социальные и материальные факторы (Омск — достаточно дорогой город для проживания, соответственно, несоответствие уровней цен и зарплаты становится одной из причин развития неврозов).
Отдельно стоит сказать о социальных встрясках. Например, события 90-ых годов вынудили огромное количество людей резко сменить работу и образ жизни, привели к смене социального положения, отказам от привычных занятий. Всё вместе это спровоцировало своеобразный дезадаптивный вакуум, при котором люди часто оказывались в ситуации полного непонимания жизни без представления о том, что делать дальше и как вообще жить. При этом сильнее всего пострадали малообеспеченные и социально-уязвимые группы общества. У многих людей в результате возникли хронические депрессии, алкогольная зависимость или неврологические расстройства. При этом сами люди об этом, можно сказать, и сами не знали (точнее, не отдавали себе отчета в том, что с ними происходит). Подобные неврозы могут вести и к возникновению психосоматических заболеваний – гипертонии, язвы, стенокардии, рака и др.
Виды неврозов
На сегодняшний день не существует единой классификации всех невротических расстройств. В большинстве случаев специалисты выделяют от трех до шести основных типов неврозов.
Назовем основные виды неврозов:
- невроз навязчивых состояний (мыслей). Характеризуется повышенной тревожностью из-за навязчивых мыслей и идей, которые усиливают эту тревожность и другие сопутствующие симптомы. Как правило, невроз навязчивых мыслей возникает из-за внутреннего конфликта морали и потребностей. То есть, некоторые желания мозг классифицирует как опасные. Обычно такая ситуация возникает после какого-либо негативного опыта. Таким образом, потребность никуда не исчезает, но её обесценивание вызывает у организма недовольство;
- невроз страха (тревожно-фобическое расстройство). Это различные страхи, которые проявляются настолько сильно, что мешают нормальной социальной активности. К подобным расстройствам относятся социофобия, агорофобия и другие простые фобии;
- истерический невроз. По сути – это нестабильное эмоциональное состояние, сопровождающееся демонстративным поведением. Такое поведение обычно является защитной реакцией на ситуации, воспринимаемые человеком как неразрешимые;
- неврастения. Одна из самых распространенных форм невроза. В его основе лежит внутренний конфликт между требованиями к себе и невозможностью им соответствовать.
Это основные виды невротических расстройств, основанные на работах Фрейда. Есть также другая, более широкая классификация — клиническая – она содержит 19 видов неврозов, некоторые из которых пересекаются с уже названными.
Методики лечения неврозов
У всех людей реакция на внешние раздражители разная. То же и с неврозами. Есть люди, у которых достаточно внутренней стойкости и силы характера, чтобы справиться с расстройством самостоятельно. В этом им могут помочь даже небольшие перемены в жизни: хороший отдых, путешествие, какое-то позитивное событие.
В Древней Греции, например, в храмах Асклепия применяли достаточно эффективный способ лечения неврастении. Человека помещали в темное комфортное помещение, где его никто не беспокоил. За проведенное там время человек избавлялся от навязчивых мыслей и успокаивался.
Но бывают и обратные ситуации. На некоторых людей новые стрессы действуют как мобилизирующее средство: человек отбрасывает все мысли о старых проблемах и сосредотачивается на решении того, что на него свалилось последним.
Более того, сегодня многие специалисты считают, что человеку для нормально физического и психического функционирования просто необходим какой-то уровень стресса.
Таким образом, можно сказать, что самостоятельно понять, есть ли у человека невроз, и надо ли для его лечения куда-то обращаться, — довольно сложно. Заметим, что живя в таком большом городе, как Омск, не стоит пренебрегать возможностью обратиться в клинику для профилактики или лечения невроза.
Стереотипы о лечении неврозов
При подозрении на возникновение невротического расстройства необходимо обратиться к врачу. К сожалению, у людей до сих пор сильны доставшиеся нам с советских времен стереотипы о психиатрии и её негативное восприятие. Такое отношение в условиях современного общества ошибочно и даже вредно.
Сегодня, если вы обратитесь в клинику для лечения невроза, ни один психиатр не поставит на учет и, тем более, не сможет госпитализировать человека против его воли. Вместо того чтобы обратиться к квалифицированному специалисту, многие люди, подгоняемые всё теми же стереотипами, предпочитают обратиться к какому-нибудь знахарю, целителю или экстрасенсу. Надо ли говорить, что, в лучшем случае, попадётся шарлатан, из-за которого будет упущено время и потрачены деньги, а в худшем – он ещё и навредит.
Лечение неврозов
На сегодняшний день существует множество способов лечения неврозов. Но прежде всего, выделяются два основных направления: лечение медикаментозное и психотерапия. Какое из них выбрать может решить только специалист – психотерапевт или психиатр.
В Омске наиболее распространено лечение неврозов следующими методиками, работающими в паре с медикаментозной поддержкой:
- гипнотерапия;
- психоанализ;
- гешальт-терапия;
- когнитивно-поведенческая психотерапия.
Гипнотерапия
Гипнотерапия применяется при различных видах зависимости (алкоголизм, например), истерических неврозах (проявляются соматические заболевания, но диагностика их не выявляет), а также для оказания экстренной помощи при яркой выраженности невроза. Гипнотерапию может проводить только сертифицированный психотерапевт.
Гештальт-терапия и психоанализ
Гештальт-терапия и психоанализ могут применяться при любых видах неврозов, так как их основная задача – выявить причины возникновения расстройства, определить внутренний конфликт или неудовлетворенность в каких-то потребностях.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия наиболее эффективна при неглубоких неврозах.
В любом случае, какая бы ни была выбрана методика, правильно сделать это может только врач.
Приведём пример из практики. Однажды за помощью обратился мужчина пятидесяти лет. Он несколько лет страдал беспричинным параличом ног, который периодически у него возникал и самостоятельно проходил. В итоге выяснилось, что паралич у него возникает в присутствии жены. Налицо было нарушение взаимоотношений в семье. Паралич в этой ситуации выступал как запрос на поддержку и заботу жены. Пациенту была назначена гипнотерапия. Через несколько сеансов приступы прекратились и больше не возникали.
Сегодня есть и своеобразные последователи упомянутого Асклепия. Только вместо темной комнаты человека помещают в специальную капсулу, где он испытывает успокаивающее воздействие музыки, ароматов, покачиваний, а голос психотерапевта внушает ему хорошие мысли. Учитывая бешеный темп современной жизни, на многих такая терапия оказывает благотворное влияние, хотя, конечно, кто-то может сказать, что такое времяпровождение весьма на любителя.
Как избавиться от неврозов навсегда
Полностью справиться с неврозом и больше никогда не подвергаться данному расстройству возможно в результате изменения взглядов на жизнь, коррекции личности и механизмов защиты от стрессовых ситуаций.
Собственно, подобное переформатирование и является основной целью лечения. При этом следует иметь в виду, что эффективность лечения во многом зависит от желаний самого человека, его стремления измениться. Небезызвестный всем Зигмунд Фрейд, к примеру, считал, что, чтобы оставаться здоровым, надо просто любить и работать. Казалось бы, ничего сложного?
Есть психиатры, которые вообще считают неврозы не психическими расстройствами, а проявлением возникающих у человека проблем с адаптацией к постоянно изменяющимся условиям окружающего мира. Считается, что оптимизм, вера в будущее и учет опыта прошлого, наличие доверительных отношений и вера в себя и свои идеалы, — все вместе это может стать хорошей страховкой от развития неврозов.
Запишитесь в клинику лечения неврозов Анима
Продолжительность приёма: 60 минут.
Приём ведётся без выходных и в праздничные дни: с 9-00 до 21-00.
Свои вопросы Вы можете задать и записаться на приём: с 8-00 до 24-00.
Телефон: +7 (3812) 90-55-50
При необходимости врач-психотерапевт даст заключение в письменной форме и выпишет рецепты.
