Семейные правила – это основания, на которых строится жизнь семьи.
Что происходит, если их нет?
Если в семье нет четко оговоренных правил или правила «как бы» есть, но каждый понимает их по-своему… тогда каждый действует в соответствии со своими личными представлениями, без учета ожиданий и представлений других членов семьи. Это ведет к конфликтам и непониманию, обидам и в конечном итоге — к семейным кризисам.
Что важно учитывать при создании свода правил?
- Правила являются отражением семейных ценностей и должны устраивать обоих супругов.
- О правилах необходимо договариваться и их необходимо пересматривать, если они утрачивают свою актуальность.
- Правила могут быть культурно заданными (например, уважение к старшим членам семьи) либо уникальными для каждой семьи.
- Правила должны соблюдаться всеми членами семьи, за их нарушение предусматриваются санкции.
Итак, семейные правила делают взаимодействие членов семьи понятным и предсказуемым. Этот момент особенно важен для детей — предсказуемость снимает тревогу и беспокойство.
И наоборот, если в семье нет четко установленных правил, появляется среда для манипуляций, снижения авторитета одного или обоих родителей. Во взаимодействии с внешней средой также возникают проблемы.
Если ваша семья находится сейчас на пороге кризиса, не откладывайте визит к специалисту! Семейный психолог поможет вам разобраться в сложившейся ситуации и сохранить брак.
Автор: Елена Митрофанова, гештальт-психолог, семейный психолог
